Charlotte de L’escale

journaliste spécialisée en santé et société.

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Burn out : des salariés témoignent

Ces salariés ont travaillé jusqu’à s’en rendre malades. Très malades. Chacun raconte ici son expérience du burn out ou épuisement professionnel et comment il s’en est sorti.

25/03/2021

Santé mentale : comment se soigner ?

Traumatisme, dépression, schizophrénie… Les affections psychiques sont nombreuses. Heureusement, il existe des traitements et des thérapies pour soigner ces troubles et maladies. Des anxiolytiques à l’hypnose ou à la méditation pleine conscience, tour d’horizon des outils qui s’offrent à vous.

23/02/2021

Santé mentale : « Il y a une vraie nécessité de formation et de recrutement en psychiatrie »

Cela fait quelques années que la psychiatrie française alerte sur la crise qu’elle traverse. Celle-ci est encore plus criante du fait de la crise liée au Covid, qui génère de nombreux troubles psychiques parmi la population. Rachel Bocher, psychiatre au CHU de Nantes, explique que de nombreux Français n’ont pas accès aux soins psychiques dont ils ont besoin. Et donne des clés pour résoudre ce problème.

12/02/2021

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La psychologue Marie Pezé : « Le burn out est un phénomène sociologique »

L’épuisement professionnel évolue avec l’organisation du travail. Une personne soumise trop longtemps à une intensité professionnelle trop forte va finir par s’effondrer. Et cela peut laisser des séquelles à vie, explique la psychologue Marie Pezé, auteure du Burn out pour les nuls. Pour éviter d’en arriver là, il faut connaître ses droits et devoirs, mais aussi savoir reconnaître les premiers symptômes du burn out.

04/02/2021

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Alimentation : les pièges à éviter

Une bonne santé passe entre autres par une alimentation saine et équilibrée. Pour que coup de fourchette soit synonyme de bonne santé, il faut démêler le vrai du faux.

30/12/2020

Covid-19 : Cinq professionnels de la santé mentale lancent un appel pour la psychiatrie

Le système de santé psychiatrique français se dégrade depuis de nombreuses années. La crise sanitaire actuelle, qui voit le nombre de personnes atteintes de troubles psychiques augmenter rapidement, met ces défaillances en lumière. Cinq professionnels du secteur appellent à des mesures d’urgence et à un « Matignon de la psychiatrie et de la santé mentale ».

04/12/2020

Le sauveteur secouriste du travail, un salarié pas tout à fait comme les autres

Chaque année, près de 1 million d’employés se forment pour pouvoir secourir leurs collègues et prévenir les risques au sein de leur entreprise. Qu’apprennent-ils lors de leur formation ? Quelles sont leurs compétences ?

01/12/2020

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Addictions : les centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie, des lieux pour se libérer

Les Csapa aident les personnes dépendantes, quelle que soit leur addiction (alcool, tabac, héroïne, sexe, jeu ou autres). Ils les accueillent gratuitement, sans jugement, et en leur laissant toute latitude quant à leurs soins.

30/11/2020

Vaccination : le cocooning, une stratégie de protection des nouveaux-nés

Depuis 2004, la stratégie visant à faire vacciner l’entourage des nourrissons, notamment contre la coqueluche, s’est répandue. Cela permet de protéger les bébés trop jeunes pour être vaccinés.

26/11/2020

Vos changements alimentaires ont amélioré votre santé

Baisse de la glycémie, énergie en hausse, disparition de douleurs… les effets d’un changement d’alimentation peuvent être nombreux. Les lecteurs d’Essentiel Santé Magazine racontent l’impact qu’a le contenu de leur assiette sur leur vie.

24/11/2020