Conférence santé : la nutrition du sportif à Mably (42)

Conférence santé sur la nutrition du sportif organisée par Harmonie Mutuelle, en partenariat avec le Club Cycliste CSADN, le 15 juin à Mably.

La pratique d’une activité physique régulière présente de nombreuses vertus et aide à prévenir de nombreux maux : trouble du sommeil, stress, douleurs du quotidien. De plus, la consommation de produits sains, de fruits et de légumes sont indispensables à tout sportif.

En partenariat avec le Club Cycliste CSADN, Harmonie Mutuelle organise une conférence sur la nutrition du sportif. C’est l’occasion d’échanger et d’obtenir des conseils d’une diététicienne.

# La conférence se tiendra le :

Vendredi 15 juin 2018 – À partir de 18h30
À la salle Robert Allier – Espace de la Tour – 5 rue du Parc – 42300 Mably

# Au programme :

  • L’alimentation équilibrée au cours de l’année
  • L’hydratation
  • L’alimentation avant, pendant et après la compétition ou l’activité physique

# Inscriptions

Inscription gratuite et ouverte à tous – Nombre de places limité

– Par mail : prevention.ailse@harmonie-mutuelle.fr
– Par téléphone : 04 73 19 29 62
– Sur notre agenda santé

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