L’alimentation du sportif

Que faut-il manger avant un match ? Et pour récupérer après l’effort ?

À Saint-Etienne, courant octobre, le club Saint-Etienne natation et votre mutuelle vous proposent une conférence qui répondra à toutes les questions que vous vous posez sur ce sujet.

Vous êtes intéressé(e) ?

Pour en savoir plus sur cette action de prévention gratuite, rendez-vous sur la rubrique Agenda du site www.harmonie-prevention.fr

  • Crédit photo : iStock

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