La Ville de Saint Apollinaire « L’esprit Village », en partenariat avec Harmonie Mutuelle et le Bien-être Epleumien représentée par Robert Petiot, vous invite à participer à des ateliers nutrition santé.
Coordonnées :
Brasserie Pédagogique
353, rue de Mirande
21850 Saint-Apollinaire
Entrée Gratuite / Places limitées.
AU PROGRAMME :
Lors de ces ateliers, Lucie GESTIN, diététicienne nutritionniste abordera différents sujets et répondra à vos questions.
Rendez-vous le :
04/02 : Bien choisir ses aliments et bien les conserver de 14h à 15h30
25/02 : Défi protéines : challenge pour adapter son alimentation pour éviter la dénutrition et les chutes de 14h à 15h30
04/03 : Bien choisir son petit-déjeuner et sa collation / atelier cuisine de 14h à 15h30
18/03 : Atelier nutri vitalité : retrouver de l’énergie et un meilleur sommeil grâce à son alimentation de 14h à 15h30
25/03 : Printemps et alimentation : changer son alimentation en fonction des saisons de 14h à 15h30
