Mon équilibre, je le teste aujourd’hui, je l’entretiens dès demain !

Comment entretenir son équilibre ? La mutuelle propose aux Champardennais de le découvrir avec une éducatrice sportive.

Senior sur tronc d'arbre tient main mari

Des rencontres sont organisées en mai dans les agences de Rethel, Troyes et Châlons-en-Champagne.

L’objectif ? Tester son équilibre avec un professionnel et découvrir comment l’entretenir.

Une éducatrice sportive du Comité régional Champagne-Ardenne de l’éducation physique et de gymnastique volontaire (EPGV) :

  • mesure le niveau d’équilibre,
  • teste la tonicité des muscles,
  • donne des conseils personnalisés pour entretenir son équilibre.

Les participants emportent un kit offert comprenant un bon de 2 séances-découverte gratuites des activités de l’EPGV, une balle de massage et les guides Harmonie Mutuelle Demain s’invente aujourd’hui et A vos marques… Santé, bougez !

Les prochains rendez-vous :

  • Rethel, 6 avenue Jean Jaurès (08), mercredi 3 mai,
  • Troyes, 26 rue Claude Huez (10), vendredi 12 mai,
  • Châlons-en-Champagne (51), 20 rue des Lombards, jeudi 18 mai.

L’inscription à ces rencontres est obligatoire et propose un rendez-vous individuel d’une quinzaine de minutes. Les journées programmées à Rethel et Troyes sont déjà complètes.

Il reste quelques disponibilités pour Châlons-en-Champagne.

Des ateliers se sont déjà tenus

L’agence de Saint-Dizier (52) a accueilli l’EPGV et une trentaine de participants, le 24 avril dernier.

L’éducatrice sportive de l’EPGV exprime sa satisfaction : « La collaboration avec Harmonie Mutuelle nous permet de rencontrer des personnes auxquelles nous faisons découvrir la gymnastique et faisons prendre conscience de l’importance de l’équilibre. »

Une participante se déclare : « contente de ce rendez-vous très appréciable » et dit avoir eu « un bon contact, rassurant ».

Près de 90 % des bénéficiaires de ces ateliers sont prêts à recommander ces rencontres. 65,5 % ont dit être très satisfaits et 31 % satisfaits.

65,5 % ont indiqué qu’ils changeraient certainement leurs comportements habituels pour pratiquer un peu de marche, de gymnastique douce et ainsi entretenir leur équilibre.

L’entretien de l’équilibre dans l’agence Harmonie Mutuelle de St Dizier le 24 avril 2017 – Crédit : DR EPGV

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