Entretenir sa santé avec une activité physique adaptée à son âge, à son état de santé et y prendre du plaisir, c’est idéal. Et vous pourriez bien en prendre en découvrant la Zumba !
Elle combine des exercices s’apparentant à de la danse, rythmés en musique. La méthode se décline en plusieurs formules, pour tous les âges et les objectifs : entretenir son souffle, perdre du poids, renforcer les muscles, sculpter sa silhouette, etc.
La Zumba, c’est vraiment motivant pour entretenir sa forme avec plaisir…
Vous êtes prêts ? Rendez-vous samedi 2 septembre de 16h10 à 16h45, sur notre stand au Parc de l’Hôtel de ville de Bar le Duc, (sous le kisoque en cas de pluie) pour 1/2 heure avec un professionnel de la Zumba.
