Mieux manger, c’est possible !

Il est possible de préserver son capital santé par des choix simples au quotidien. Un des facteurs reconnu par tous est l'alimentation.

Comment choisir les aliments bons pour ma santé ? Comment les préparer ? Bien manger, ne coûte-t-il pas plus cher ?

Pour vous aider à faire le bon choix, Harmonie Mutuelle vous invite à participer à un atelier de cuisine : « Mieux manger, c’est possible » !

Cet atelier pratique et gratuit sera animé par une diététicienne qui abordera de façon ludique tous les aspects de l’équilibre alimentaire à moindre coût.

A l’issue de cet atelier, vous pourrez échanger avec elle sur le sujet tout en dégustant votre préparation.

Rendez-vous samedi 22 avril de 10h à 14h à Mazamet ou samedi 13 mai de 10h à 14h à Lagarrigue.

Le nombre de places est limité. Inscrivez-vous dès maintenant en précisant votre n° adhérent Harmonie Mutuelle et la date de l’atelier souhaité :

• par mail à instances.sudouest@harmonie-mutuelle.fr

• ou par téléphone au 05 63 48 20 81

Après votre inscription, vous recevrez un courrier de confirmation indiquant le lieu de l’atelier.

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