Webinaire Bien se nourrir avant un trail

Harmonie Mutuelle en partenariat avec l'ALEFPA TRAIL, propose un webinaire sur la thématique "Bien se nourrir avant un trail" le mardi 30 août à 18h.

Animée par une diététicienne-nutritionniste du sport, cette conférence vous apportera informations et conseils sur bien se nourrir avant un trail.

Pour vous connecter : https://urlz.fr/iQbj

Vous pouvez retrouver les replays des webinaires précédents :

• Les principes de l’équilibre alimentaire en cliquant ici
• Hydratation et ravitaillement en cliquant ici