Articles Prévention - Essentiel Santé Magazine

Comment prendre du poids quand on est trop maigre ?

Gagner du poids est parfois une mission impossible chez les personnes trop maigres de nature. Cela peut paraître surréaliste pour la majorité des gens. Pourtant, grossir n’est pas toujours si simple. C’est même une lutte de tous les instants. Incompris et stigmatisés, les maigres souffrent aussi du regard des autres.

15/01/2021

Sommeil : prenons soin de nos nuits

Nous dormons de moins en moins et pourtant le sommeil est indispensable à notre équilibre et notre santé. Alors chouchoutons nos nuits !

31/12/2020

Alimentation : les pièges à éviter

Une bonne santé passe entre autres par une alimentation saine et équilibrée. Pour que coup de fourchette soit synonyme de bonne santé, il faut démêler le vrai du faux.

30/12/2020

Rougeole, gale, polio : ces maladies d’un autre temps qui reviennent

Certaines maladies, que l’on pensait éradiquées, sévissent de nouveau. Ainsi, rougeole, tuberculose, gale, polio… ont fait leur retour en France. Comment s’expliquent ces résurgences et quels sont les traitements ?

29/12/2020

Faut-il faire vacciner son nourrisson contre le rotavirus ?

Le rotavirus cause des gastro-entérites potentiellement dangereuses pour les bébés. Son vaccin, pourtant recommandé dans la plupart des pays voisins, ne l’est pas dans l’Hexagone. Mais la France pourrait revoir sa position.

18/12/2020

Comment devenir secouriste en santé mentale ?

La formation des gestes aux premiers secours, tout le monde connaît. Ce qui n’est pas le cas des premiers secours en santé mentale. Et pour cause, cette formation n’existe que depuis un an, en France. Alors, en quoi consiste-t-elle ? Et à qui s’adresse-t-elle ?

09/12/2020

Calendrier vaccinal : quand faire ses vaccins et ses rappels ?

Plus le temps passe, moins on se souvient de ce que l’on doit faire concernant les vaccins et leurs rappels. Voici un aide-mémoire pour tous les âges.

08/12/2020

Comment le médecin du travail veille sur la santé des salariés

Marielle Dumortier, médecin du travail, dresse un bilan mitigé de la santé des salariés. L’occasion pour elle de rappeler que la santé au travail est un enjeu majeur pour les entreprises.

07/12/2020

Le sauveteur secouriste du travail, un salarié pas tout à fait comme les autres

Chaque année, près de 1 million d’employés se forment pour pouvoir secourir leurs collègues et prévenir les risques au sein de leur entreprise. Qu’apprennent-ils lors de leur formation ? Quelles sont leurs compétences ?

01/12/2020

5 façons de donner de bonnes habitudes alimentaires aux enfants

Qu’il s’agisse de prévenir l’obésité, d’être en forme ou tout simplement de prendre du plaisir à table, le choix de notre alimentation influence une grande partie de notre santé et de notre qualité de vie. Or, bien manger s’apprend, et ce dès le plus jeune âge.

27/11/2020