Archives des Prévention

Exposome : quels sont les impacts des facteurs environnementaux sur la santé ?

Pollution, ondes, radioactivité mais aussi virus, bruit ou encore stress : notre santé est largement impactée par des agresseurs présents dans notre environnement et rassemblés sous le terme d’exposome. Une bonne connaissance de ces agresseurs participe à la santé et au bien-être.

07/06/2023

Un couple en train de préparer ses repas dans sa cuisine

Le batch cooking : s’organiser pour gagner du temps en cuisine

Manque de temps ou d’idées pour préparer le diner ? Le batch cooking est peut-être la solution pour se simplifier la vie, tout en mangeant sain et moins cher. Appelée aussi « cuisine par lot », cette méthode consiste à préparer en une seule fois tous les repas de la semaine.

05/06/2023

Pourquoi les muscles sont-ils essentiels à notre santé ?

La première Semaine du muscle, lancée par l’AFM-Téléthon et l’Institut de myologie, s'est tenue du 1er au 7 juin 2023. Cet organe, qui compose l’organisme humain et lui permet de vivre, est trop peu connu du grand public. Quel est son rôle ?

01/06/2023

Orthorexie : quand manger sain devient obsessionnel

Composé du grec « ortho » (droiture) et « orexie » (appétit), le terme a été inventé par le médecin américain Steven Bratman en 1996. Il désigne une obsession pathologique pour la nourriture dite « saine ».

31/05/2023

Cinq questions sur le ronflement au quotidien

Le ronflement impacte la vie quotidienne, sociale et professionnelle du ronfleur et de son entourage. Mieux vaut consulter car il peut aussi avoir des conséquences sur la santé (hypertension, AVC…) et le traiter.

26/05/2023

Post-partum : mieux vivre l’après accouchement

La période qui suit la naissance d’un enfant est une aventure, synonyme le plus souvent de bonheur mais aussi de bouleversements, notamment pour les femmes. S’informer et, surtout, bien se faire accompagner sont les clés pour se sentir bien et en profiter sereinement.

24/05/2023

Fatigue visuelle, 10 conseils pour l'éviter

10 conseils pour prévenir la fatigue visuelle liée aux écrans

L’omniprésence des écrans dans notre quotidien peut avoir des effets néfastes sur notre santé oculaire. Découvrez 10 conseils à suivre au travail ou à la maison pour se prémunir de la fatigue visuelle.

23/05/2023

Sciatique : comment la prévenir et la soigner ?

Courante, la sciatique se manifeste par une douleur vive au niveau de la fesse et la cuisse qui s’étend parfois jusqu’au pied. Provoquée le plus souvent par une hernie discale, elle est fréquente pendant la grossesse et peut être évitée grâce à certains bons réflexes.

05/05/2023

Hémochromatose : quand l’organisme accumule trop de fer

C’est la maladie génétique la plus fréquente : elle touche un Français sur 250. Pour autant, l’hémochromatose, qui se caractérise par une surcharge en fer, demeure méconnue et est souvent diagnostiquée assez tardivement. Mais son traitement est très efficace.

14/04/2023

Dengue : faut-il s’inquiéter de la hausse des cas en France ?

La dengue est une infection virale transmise par la piqûre d'un moustique tigre infecté. Présente principalement dans les zones tropicales et subtropicales proches des Tropiques, la maladie touche également la France hexagonale depuis quelques années. Quels sont les risques ? Comment se prémunir ?

12/04/2023