8 conseils pour bien gérer son armoire à pharmacie

Il est essentiel de bien gérer sonarmoire à pharmacie. Découvrez comment la transformer en un espace organisé, sûr et adapté à vos besoins.

Choisir un endroit adéquat

Il faut opter pour un endroit en hauteur, inaccessible aux enfants et aux animaux. Préférez donc une armoire murale ou un placard fermé. Les médicaments ne doivent pas être exposés à la lumière directe, à l'humidité et à la chaleur.

Ainsi, il est déconseillé de placer l'armoire à pharmacie dans la salle de bains ou la cuisine, ce sont des lieux propices à l'humidité et aux températures élevées, susceptibles d’altérer la stabilité des médicaments. « Il ne faut pas excéder 25 degrés pour conserver ses médicaments, on évite les placards en plein soleil par exemple », explique Cyril Colombani, pharmacien et président de l’Union de syndicats de pharmaciens d'officine (USPO) région Alpes-Maritimes. 

Certains médicaments doivent également se conserver au réfrigérateur, comme la plupart des vaccins ou les antibiotiques sous forme liquide. En cas de doute, vérifiez-vous sur la notice du médicament.

Conservez les boîtes d'origine et les notices 

Maintenez les médicaments dans leur boîte d'origine avec la notice. Cela facilite l'identification et aide à suivre les posologies exactes. Certaines boîtes contiennent des accessoires, comme les cuillères doseuses, qui doivent être précieusement gardés pour ne pas se tromper sur le dosage.

Triez régulièrement et surveillez les dates de péremption 

Il est nécessaire d’effectuer une inspection complète tous les 6 mois. Retirez les médicaments périmés ou ouverts depuis trop longtemps. Surveillez attentivement les dates de péremption et ne consommez pas les médicaments dépassant cette limite.

Attention, ne jetez pas les médicaments périmés dans votre poubelle classique, ne les videz pas non plus dans les toilettes ou dans un évier. Ce sont des substances actives qui peuvent avoir des répercussions sur l’environnement. Les emballages et les notices doivent être jetés dans la poubelle de tri. Les comprimés encore emballés, les bouteilles de sirop ou de collyre et les tubes de crème entamés… doivent être ramenés dans une pharmacie. Ils seront collectés par un organisme qui se chargera de les détruire de manière adaptée en respectant l’environnement.

Utilisez une application de gestion

Pour vous aider à gérer votre armoire à pharmacie,  vous pouvez utiliser l'application mobile gratuite "Mon armoire à pharmacie" de Cyclamed. Enregistrez vos médicaments pour ensuite recevoir des alertes sur les dates de péremption et accéder aux notices. Néanmoins Cyril Colombani précise : «   Le mieux est de faire le point avec votre pharmacien en personne. Il connait vos pathologies et pourra vous conseiller » 

Respectez la prescription médicale 

Suivez scrupuleusement la prescription médicale. Certains médicaments sont prescrits pour une durée déterminée, ils ne doivent plus être pris après cette période. Il faut rester vigilant en cas de changement de situation de santé, par exemple, pendant la grossesse, veillez à ne pas utiliser des médicaments non-adaptés. En cas de doute, vous pouvez demander à votre médecin ou à votre pharmacien. Sinon, rendez-vous sur medicaments.gouv.fr pour avoir toutes les informations nécessaires sur chaque produit pharmaceutique (Caracteristiques, notices…) 

Séparez les médicaments pour enfants et adultes

Si des enfants sont présents dans le foyer, rangez leurs médicaments séparément de ceux destinés aux adultes. De même, différenciez les médicaments pour animaux en les stockant à part. C’est essentiel pour éviter les erreurs. « Plus l’armoire est organisée, mieux c’est. Le risque de se tromper est élevé sans organisation claire. En séparant les médicaments, on limite les erreurs», explique Cyril Colombani.

Classez les médicaments par symptômes ou par forme 

Organisez votre armoire en classant les médicaments par familles de symptômes (antidouleurs, contre la diarrhée, les allergies…) ou par présentation galénique (comprimés, sirops, crèmes, collyres…) pour une recherche facile. 

Notez la date d'ouverture des médicaments liquides 

Lors de l'ouverture de médicaments liquides comme les sirops, notez la date sur le contenant pour éviter une utilisation prolongée. En général, la conservation est d’un mois à température ambiante pour les sirops, et de 7 à 15 jours entre 2 à 8 °C (réfrigérateur) pour les suspensions reconstituées comme les antibiotiques. C’est indiqué sur la notice.