Articles Prévention - Essentiel Santé Magazine

Vaccination : le cocooning, une stratégie de protection des nouveaux-nés

Depuis 2004, la stratégie visant à faire vacciner l’entourage des nourrissons, notamment contre la coqueluche, s’est répandue. Cela permet de protéger les bébés trop jeunes pour être vaccinés.

26/11/2020

Vos changements alimentaires ont amélioré votre santé

Baisse de la glycémie, énergie en hausse, disparition de douleurs… les effets d’un changement d’alimentation peuvent être nombreux. Les lecteurs d’Essentiel Santé Magazine racontent l’impact qu’a le contenu de leur assiette sur leur vie.

24/11/2020

Faïza Bossy, nutritionniste : « Il ne faut jamais rien bannir de son alimentation »

Manger sainement, c’est avant tout manger diversifié. Pour maîtriser cela, il faut éviter le tout-fait et lui privilégier des repas faits maison, même très simples. Le tout est de gérer soi-même le contenu de son assiette.

24/11/2020

Prévention : « On est encore dans un univers de la maladie, il faut passer dans l’univers de la santé »

Avec la crise sanitaire que nous vivons, on entend parler de prévention chaque jour avec notamment les gestes barrière. Mais ces messages d’information à la télévision ou à la radio suffisent-ils à nous convaincre ?

23/11/2020

Troubles du sommeil : quand et où faut-il consulter ?

Les trois quarts des Français disent mal dormir et cela est accentué par la crise liée au Covid-19. Un tiers d’entre eux souffre de troubles du sommeil qui nécessitent de consulter. Ce sont ces patients que la neuropsychiatre Marie-Françoise Vecchierini reçoit au centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu, à Paris.

19/11/2020

Amine Benyamina, addictologue : « La dépendance à l’alcool, c’est la rencontre entre ce produit, une personnalité et un environnement »

Fatigue, déprime, troubles de la mémoire, cancers, accidents vasculaires… La consommation excessive d’alcool est un vrai souci de santé publique. Le président de la Fédération française d’addictologie, Amine Benyamina, explique les différentes formes qu’elle peut prendre, et comment on peut se faire aider pour revenir à une utilisation raisonnée de ce produit.

18/11/2020

Infarctus : comment le prévenir et comment le soigner ?

Chaque année en France, entre 80 000 et 100 000 personnes sont touchées par un infarctus du myocarde. Comment le prévenir ? Quels sont les premiers signes qui doivent alerter ? Et comment le soigner ?

17/11/2020

« Pour avoir une bonne santé, il faut à la fois faire de l’activité physique et diminuer ses comportements sédentaires »

Les personnes qui travaillent passent en moyenne douze heures assises par jour. C’est dangereux pour leur santé, mais il est facile de mettre en place des stratégies pour pallier cela, explique le Dr Martine Duclos, directrice de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité. De même, intégrer l’activité physique à son quotidien n’est pas si compliqué qu’on pourrait le croire. Et c’est un vrai facteur de plaisir.

16/11/2020

L’indice de masse corporelle, une alerte sur les risques liés au surpoids et à l’obésité

L’indice de masse corporelle est un indicateur de corpulence. Il informe de possibles excédents ou insuffisances pondéraux. Toutefois, il ne détaille pas la composition corporelle de l’organisme et doit s’accompagner pour sa compréhension d’autres données comme le tour de taille ou un bilan sanguin.

12/11/2020

Dénutrition : une semaine pour mieux connaître ce mal silencieux

La dénutrition touche deux millions de Français et se manifeste dès que les besoins en énergie et en protéines de l’organisme ne sont pas couverts. Du 12 au 19 novembre, une semaine de sensibilisation est consacrée à cet état pathologique sous-estimé.

12/11/2020