Articles Prévention - Essentiel Santé Magazine

Retardateurs de flamme : comment s’en protéger

Des composés chimiques dits retardateurs de flamme sont incorporés dans un grand nombre d’objets usuels afin de limiter les risques d’incendie. Certains sont considérés comme perturbateurs endocriniens ou agents cancérogènes.

02/07/2018

Prise de poids pendant la grossesse : ne culpabilisez pas

La grossesse s’accompagne nécessairement d’une prise de poids. Généralement comprise entre 11 et 16 kilos, celle-ci dépend notamment des habitudes alimentaires et de l’activité physique de la future maman. Prenez le temps de bien manger et de bouger. Mais, surtout, ne vous angoissez pas inutilement.

26/06/2018

Sida : les idées reçues ont la vie dure

Malgré une vingtaine d’années de prévention contre la transmission du VIH, les idées fausses sur le sida subsistent, notamment auprès des jeunes. 21 % d’entre eux pensent par exemple que le virus peut se transmettre par un baiser*.

01/06/2018

Le rire, une vraie thérapie ?

Vous rappelez-vous votre dernier fou rire ? Il date un peu… En découvrant tous les bienfaits du rire sur votre organisme, vous allez sûrement essayer d’y remédier !

29/05/2018

Hydrocution : un risque que l’on peut facilement éviter

Quoi de meilleur qu’un petit plongeon dans l’eau, à la piscine ou à la mer, après être resté quelques heures à lézarder au soleil ? Prenez garde, toutefois, à ne pas risquer une hydrocution.

23/05/2018

Alimentation : halte aux idées reçues !

Les idées fausses en matière d’alimentation ont parfois la vie dure. Certaines sont issues de préjugés, d’autres sont totalement farfelues. Le point avec Florence Foucaut, diététicienne nutritionniste, afin d’adopter les (vrais) bons comportements alimentaires.

22/05/2018

En été, quels aliments privilégier ?

Fruits et légumes à volonté, mais aussi barbecues et « apéros ». Comment se faire plaisir en été tout en soignant sa santé ?

16/05/2018

Existe-t-il des « hormones du bonheur » ?

« Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? » swinguait la chanson. Les neurosciences viennent à notre rescousse. Elles ont identifié les hormones du bonheur et le fait qu’on puisse les stimuler soi-même, par une alimentation adéquate et par une hygiène de vie… et d’esprit. Mode d'emploi.

12/05/2018

Un club où il fait bon rire

Un club du rire, ça existe ? Et qu’est-ce qu’on y fait alors ? On ne peut quand même pas « apprendre à rire » ? Nous avons donc franchi les portes du club d’Albi « J’Ôh’z en rire », dans le Tarn, pour en savoir plus. Reportage en rire et en images.

02/05/2018

[VIDÉO] Quelle place pour le rire entre médecin et patient ?

Le médecin peut-il se servir du rire dans la relation avec son patient ? Réponse avec Michel Cymes, médecin, connu et reconnu pour son humour.

01/05/2018