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Près de 80 % de la population est touchée ou sera touchée par le mal de dos, ce « mal du siècle ». Mais que faire lorsque l’on y est confronté ?
Le présentateur du Monde de Jamy et de C’est pas sorcier anime depuis deux ans des conférences en région pour parler équilibre alimentaire et activité physique à un public familial.
Pour le Dr Catherine de Bournonville, tabacologue au CHU de Rennes, écoute et aide sont les clefs pour aider les fumeurs à arrêter le tabac.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, s’ennuyer au travail est une souffrance comparable à celle que l’on ressent lorsqu’on est surmené.
Alors qu’un nouveau décret* permet notamment aux opticiens de modifier une prescription de renouvellement jusqu'à cinq ans après la délivrance de l'ordonnance, Essentiel Santé Magazine fait le point sur la vue.
Arrêter de fumer est un véritable défi. Mais quels en sont les bénéfices et comment faire ?
Il n’y a pas que dans les entreprises où l’on craque. À la maison aussi, les parents, et surtout les mamans, peuvent être surmenés, éreintés jusqu’à ne plus supporter leurs enfants.
Derrière ces trois lettres, se cachent des souffrances quotidiennes pour des milliers de personnes. Les troubles musculo-squelettiques (TMS) ont augmenté de 60 % depuis 2003. C’est la première cause de maladie professionnelle en France. Ces affections peuvent être musculaires, nerveuses ou discales.
Rien de tel qu’une alimentation diversifiée en quantité raisonnable pour s’assurer une bonne santé. De quoi doivent être idéalement constitués vos repas ?
Est-il encore possible de manger sainement et avec plaisir au quotidien ? Réponse avec Cécile Marie-Magdelaine, diététicienne.
