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Articles liés à : "activité physique"

Un guide par et pour les personnes malades chroniques

Un guide par et pour les personnes malades chroniques

L’ex-collectif Impatients, chroniques et associés (ICA) a réédité son guide sur le parcours de santé des personnes atteintes de maladie chronique. Avec des informations et des conseils touchant à l’ensemble des pans de la vie quotidienne.

15/11/2019

Activité sportive : plus besoin de certificat médical en 2020

A chaque rentrée, le même rituel. Les parents courent chez leur médecin généraliste pour obtenir un certificat médical pour les activités sportives de leur enfant. En 2020, ce sera terminé. Un simple questionnaire suffira.

25/10/2019
La fibromyalgie en 10 questions

La fibromyalgie en 10 questions

C’est une de ces pathologies mal connues du grand public et des professionnels. Souvent source de grande fatigue et de douleurs, la fibromyalgie est une maladie inflammatoire entourée d’idées reçues et d’approximations. Qui concerne-t-elle ? Et peut-on en guérir ? Explications.

23/10/2019
Comment le sport gagne l’entreprise

Le sport en entreprise : un levier de productivité

Les salariés sont de plus en plus nombreux à enfiler leur tenue de sport sur leur lieu de travail. Et les entreprises, de plus en plus convaincues des bienfaits qu’apporte la pratique régulière d’une activité physique sur la productivité.

18/10/2019
Mal de dos : de nouvelles solutions pour ne plus le subir

Mal de dos : de nouvelles solutions pour ne plus le subir

La lombalgie est le premier motif d’arrêt de travail chez les moins de 45 ans en France. Pourtant, avec de nouvelles consignes de prévention et de soins, et grâce au développement de la chirurgie de pointe, son impact devrait diminuer à l’avenir.

15/10/2019
Surpoids et obésité : comment prévenir et soigner ?

Surpoids et obésité : comment prévenir et soigner ?

L’obésité est une maladie. Dans son dernier livre Le surpoids : c’est dans la tête ou dans l’assiette?, le Dr Jean-Michel Lecerf le rappelle et explique toute sa complexité. Tout ne repose pas sur l’alimentation. Loin de là. Explications.

08/10/2019
Arthrose : mieux la comprendre pour mieux vivre avec

Arthrose : mieux la comprendre pour mieux vivre avec

L’arthrose touche près de 10 millions de Français et met les articulations à rude épreuve : genoux, hanches, doigts, chevilles… toutes peuvent être touchées. Et l’arthrose a un véritable impact sur la qualité de vie des personnes atteintes. Quels sont les symptômes de l’arthrose ? Quelles personnes sont les plus touchées ? Y a-t-il des traitements pour la combattre ?

20/09/2019
En entreprise aussi, mieux vaut prévenir que guérir

En entreprise aussi, mieux vaut prévenir que guérir

La santé et la qualité de vie des collaborateurs sont des enjeux centraux pour les entreprises. Comment la prévention peut-elle contribuer à leur amélioration ? Le point avec Catherine Touvrey, directrice générale d’Harmonie Mutuelle.

04/09/2019
À quel âge inscrire son enfant au sport ?

À quel âge inscrire son enfant au sport ?

L’activité physique est essentielle dès que l’enfant sait marcher. La pratique sportive à proprement parler peut, elle, débuter vers l’âge de cinq ans, comme l’explique le Dr Patrick Bacquaert, médecin chef de l’Institut de recherche du bien-être, de la médecine et du sport santé (IRBMS) en Hauts-de-France.

31/07/2019
Course à pied : les cinq erreurs à éviter à l’entraînement

Course à pied : les cinq erreurs à éviter à l’entraînement

Pour rester en forme, nombreux sont ceux qui se mettent à la course à pied en extérieur ou en salle. Cette activité physique est facile d’accès mais, pour progresser, encore faut-il s’entraîner efficacement. Voici les cinq fautes les plus courantes et comment les éviter.

24/06/2019

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