Articles liés à : "activité physique"

Sédentarité : quels sont les risques pour la santé ?

Qui n’a jamais entendu les sempiternelles recommandations : faire 30 minutes de sport par jour ou encore marcher dix mille pas quotidiennement ? Quels risques encourent ceux qui ne s’y conforment pas ? Et surtout, cela compensera-t-il toutes les heures passées sans bouger du reste de la journée ? Attention aux conséquences insoupçonnées de la sédentarité.

02/06/2022

Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ?

Prescrite sur ordonnance, l’activité physique adaptée (APA) est devenue incontournable dans la prise en charge des maladies chroniques. Quels sont ses bienfaits sur la santé ? Comment la pratiquer ? Tour d’horizon.

24/05/2022

Tous héros : une websérie autour des valeurs du sport avec Théo Curin

La 4e saison de la websérie Tous héros est lancée. Le nageur de l’extrême, Théo Curin, est toujours aux manettes. À ses côtés, cette année, Alessandra Sublet, l’animatrice de télévision et comédienne, Ugo Latriche, vainqueur de Koh Lanta en 2012, et Eugénie Le Sommer, footballeuse internationale.

18/05/2022

Cholestérol : mieux le comprendre pour le maîtriser

L'excès de cholestérol concerne environ un tiers de la population en France. C'est un facteur important de risques cardiovasculaires. Alimentation, activité physique, médicaments… on fait le point sur la prévention et les traitements.

23/02/2022

Hernie discale : comment la soigner ?

« Vous avez une hernie discale ! ». Ce verdict très souvent prononcé aux patients venant consulter pour une douleur au dos peut faire peur. Pourtant, il n’y a pas toujours de quoi s’inquiéter car une hernie discale est asymptomatique dans 50 % des cas. Quels sont les causes, les personnes à risque et les traitements possibles ?

03/02/2022

Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose touche près de 10 millions de Français et met les articulations à rude épreuve. Genoux, hanches, doigts, chevilles… toutes peuvent être touchées. Et l’arthrose a un véritable impact sur la qualité de vie des personnes atteintes. Quels sont les symptômes de l’arthrose ? Quelles personnes sont les plus touchées ? Y a-t-il des traitements pour la combattre ?

22/12/2021

Vrai/faux sur l’arthrose

L’arthrose touche 10 millions de Français. C’est la maladie articulaire la plus répandue, et pourtant elle reste entourée de nombreuses idées reçues. Pour balayer les préjugés, on fait le point sur cette affection.

01/10/2021

Qu’est-ce que l’ostéoporose et comment la traiter ?

L’ostéoporose est une maladie généralisée du squelette. Elle expose à des risques plus élevés de fractures au-delà de 50 ans. Considérée à tort comme une pathologie uniquement féminine, elle peut entraîner un diagnostic plus tardif chez l’homme, qui représente pourtant deux personnes sur cinq touchées.

17/09/2021

Sport : le certificat médical n’est plus obligatoire pour les enfants

Plus besoin de courir chez le médecin à la rentrée : fini le certificat médical depuis 2020. Il est désormais remplacé par un questionnaire sur la santé à remplir par les enfants et leurs parents.

26/08/2021

Tony Parker s’initie au plogging avec Théo Curin pour la web-série Tous héros

La troisième saison de la web-série Tous héros tourne autour des valeurs du sport. Après l’inclusion et la santé, place à l’environnement. Le nageur paralympique, Théo Curin, et l’ancienne star de basket, Tony Parker, ont découvert le plogging (ramassage des déchets en courant).

22/06/2021