Articles liés à : "activité physique"

Le livre « L’assiette santé » détaille les vertus d’une bonne alimentation

Co-écrit par la médecin-nutritionniste Alexandra Dalu et le chef étoilé Thierry Marx, l’ouvrage L’assiette santé* est une méthode globale et douce du mieux vivre. Loin de se montrer moralisateur ou critique, le tandem dispense des témoignages personnels et de patients, des conseils, et des recettes à même de favoriser une bonne santé. Cela passe par l’alimentation bien sûr, mais aussi par l’activité physique, le sommeil, l’épanouissement personnel et le suivi médical.

29/11/2022

Arthrose du pouce ou rhizarthrose : quels sont les traitements ?

Près de deux millions de Français souffrent d’arthrose du pouce ou rhizarthrose. Si elle ne se guérit pas, elle se soigne en revanche très bien. Les différents traitements permettent en effet de soulager la douleur et d’accomplir à nouveau les gestes de la vie quotidienne. À l’occasion de la journée mondiale de l’arthrose, le 17 septembre, focus, avec nos experts, sur cette pathologie invalidante qui évolue par poussées.

16/09/2022

L’activité physique, un traitement thérapeutique à part entière

La Haute Autorité de santé vient d’éditer un guide et des fiches conseils pour les médecins qui peuvent prescrire sur ordonnance une activité physique adaptée à la physiologie et à la psychologie du patient. Elle rappelle ainsi tous les bienfaits de cette pratique sur la santé.

12/09/2022

Enseigner l'activité physique adaptée à Mon Stade

Mon Stade : une maison sport-santé pour l’activité physique adaptée

La maison sport-santé Mon Stade, à Paris, dispense des cours d’activité physique adaptée à plusieurs centaines de patients. Chacun d’entre eux y bénéficie d’un parcours de soins individualisé. Reportage.

11/07/2022

Sédentarité : quels sont les risques pour la santé ?

Qui n’a jamais entendu les sempiternelles recommandations : faire 30 minutes de sport par jour ou encore marcher dix mille pas quotidiennement ? Quels risques encourent ceux qui ne s’y conforment pas ? Et surtout, cela compensera-t-il toutes les heures passées sans bouger du reste de la journée ? Attention aux conséquences insoupçonnées de la sédentarité.

02/06/2022

Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ?

Prescrite sur ordonnance, l’activité physique adaptée (APA) est devenue incontournable dans la prise en charge des maladies chroniques. Quels sont ses bienfaits sur la santé ? Comment la pratiquer ? Tour d’horizon.

24/05/2022

Tous héros : une websérie autour des valeurs du sport avec Théo Curin

La 4e saison de la websérie Tous héros est lancée. Le nageur de l’extrême, Théo Curin, est toujours aux manettes. À ses côtés, cette année, Alessandra Sublet, l’animatrice de télévision et comédienne, Ugo Latriche, vainqueur de Koh Lanta en 2012, et Eugénie Le Sommer, footballeuse internationale.

18/05/2022

Cholestérol : mieux le comprendre pour le maîtriser

L'excès de cholestérol concerne environ un tiers de la population en France. C'est un facteur important de risques cardiovasculaires. Alimentation, activité physique, médicaments… on fait le point sur la prévention et les traitements.

23/02/2022

Hernie discale : comment la soigner ?

« Vous avez une hernie discale ! ». Ce verdict très souvent prononcé aux patients venant consulter pour une douleur au dos peut faire peur. Pourtant, il n’y a pas toujours de quoi s’inquiéter car une hernie discale est asymptomatique dans 50 % des cas. Quels sont les causes, les personnes à risque et les traitements possibles ?

03/02/2022

Arthrose : mieux la comprendre pour mieux vivre avec

Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose touche près de 10 millions de Français et met les articulations à rude épreuve. Genoux, hanches, doigts, chevilles… toutes peuvent être touchées. Et l’arthrose a un véritable impact sur la qualité de vie des personnes atteintes. Quels sont les symptômes de l’arthrose ? Quelles personnes sont les plus touchées ? Y a-t-il des traitements pour la combattre ?

22/12/2021