Articles liés à : "bien-être"

Le psychique, facette cachée du coronavirus

Effet peu connu du confinement, les Français sont massivement atteints par le stress et la dépression. En avoir conscience permet de s’en prémunir.

25/11/2020

Changement d’heure : pas si anodin

Destiné à faire coïncider les heures d’ensoleillement avec les activités humaines, le changement d’heure est de plus en plus contesté. Sa suppression se profile. En 2019, les députés européens ont voté la fin du changement d'heure pour 2021. En attendant, une question demeure : quelles sont ses conséquences sur notre santé ?

20/10/2020

Covid-19 : Anxiété, dépression, « la vague psychiatrique est devant nous »

La pandémie va faire augmenter les troubles psychiatriques, prévient le Pr Marion Leboyer. Elle appelle les Français à prendre au sérieux ces risques, liés directement au virus et indirectement à la crise socio-économique.

29/09/2020

Chronobiologie : le bon rythme pour être en forme

Pourquoi s’endort-on presque toujours à la même heure ? Est-on plus créatif en fin de journée ? Retient-on mieux ses leçons le matin ? Ou encore : se sent-on plus en forme selon certaines plages horaires ? La chronobiologie, la science qui étudie les rythmes naturels du corps, nous aide à déterminer le meilleur moment pour telle ou telle activité.

23/09/2020

« Les vacances sont une coupure indispensable pour la santé mentale »

La façon dont on pense à son travail en vacances en dit long sur la manière dont on se sent réellement dans sa vie professionnelle. Et si les congés étaient l’occasion de remettre les pendules à l’heure ? Les explications de Marielle Dumortier, médecin du travail.

15/06/2020

Santé mentale : « Nous ne sommes pas tous égaux face au confinement »

Comment avons-nous vécu cette période de confinement liée à l’épidémie de Covid-19 ? Visiblement, pas tous de la même façon, selon Anne Giersch, directrice de recherche à l’Inserm. Cette chercheuse mène une étude sur les effets du confinement sur la santé mentale.

19/05/2020

Boris Cyrulnik : « Il va falloir une nouvelle économie et de nouvelles solidarités »

Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik relève que, pour la première fois avec cette crise du Covid-19, la vie humaine a pris le pas sur les intérêts économiques. Ce qui n’empêche pas les plus vulnérables de subir plus que les autres la violence de la maladie et du confinement. Interview.

08/05/2020

Déconfinement : peut-on retrouver sa vie d’avant ? Le point avec le Dr Stéphane Clerget

Après des semaines passées confinées à la maison ou en appartement, les familles vont-elles pouvoir reprendre le cours de leur vie, là où l’épidémie de Covid-19 l’avait arrêté ? Quelques éléments de réponse avec le Dr Stéphane Clerget, pédopsychiatre*.

05/05/2020

Crise sanitaire : « Il faudra donner du sens à ce que nous avons vécu »

Tandis qu’une sortie progressive du confinement se profile, le retour à une vie « normale » peut constituer une nouvelle épreuve. À moins que nous trouvions les bons leviers psychologiques pour rebondir. L’éclairage de Dana Castro*, psychologue clinicienne et psychothérapeute.

04/05/2020

Coronavirus : les psychothérapies aussi se font à distance

Les professionnels de santé ont dû adapter leur façon de travailler pour la sécurité de leurs patients. Ils se doivent de rester présents en ces temps incertains. La psychologue Élisabeth Orfila en fait l’expérience.

23/03/2020