optimisme - Essentiel Santé Magazine

StopBlues : un dispositif pour prévenir le suicide

Le mal-être, s’il n’est pas reconnu, peut conduire à des troubles plus sévères comme la dépression ou même le suicide. Le combattre, c’est ce que promet StopBlues. Cet outil, décliné en site Internet et en application mobile, s’adresse à tous les adultes qui se sentent seuls, déprimés, fatigués ou découragés.

31/12/2018

La méditation : effet de mode ou chemin spirituel ?

Dans une société où tout va si vite, la méditation apparaît à beaucoup comme une bouffée d’oxygène salutaire. Mais encore faut-il en saisir le sens profond et l’envisager autrement que comme un simple remède anti-stress.

26/10/2018

Être optimiste nous fait du bien

Et si, pour une fois, on voyait le verre à moitié plein ? Pas juste pour être plus facile à vivre pour les autres, mais aussi parce que se montrer positif serait bon pour notre santé. Alors, l’optimisme, vous vous y mettez quand ?

13/06/2018

Existe-t-il des « hormones du bonheur » ?

« Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? » swinguait la chanson. Les neurosciences viennent à notre rescousse. Elles ont identifié les hormones du bonheur et le fait qu’on puisse les stimuler soi-même, par une alimentation adéquate et par une hygiène de vie… et d’esprit. Mode d'emploi.

12/05/2018

Léa Drucker : « Un enfant a besoin d’être entouré d’optimisme »

Léa Drucker est comédienne, au théâtre comme au cinéma. Actuellement sur grand écran dans « Place publique », un film réalisé par Agnès Jaoui*. Elle nous parle de l’importance de se montrer optimiste quand on a des enfants.

11/05/2018

Marcel Rufo : « je suis un optimiste »

Marcel Rufo est pédopsychiatre. Il a, entre autres, dirigé le service psychiatrique de l’enfant et de l’adolescent de la Timone à Marseille et la maison de Solenn de l’hôpital Cochin à Paris*.

10/05/2018

Claudie Haigneré : « l’élan qui nous pousse à aller de l’avant »

Claudie Haigneré est médecin et spationaute. Elle a été la première femme française à aller dans l’espace. Ministre de 2002 à 2005, elle est conseillère à l’Agence Spatiale Européenne.

09/05/2018

Alain Baraton : « l’optimiste est un penseur et un rêveur »

Alain Baraton est jardinier en chef du Domaine national de Trianon et du Grand Parc de Versailles et chroniqueur sur France Inter et France 5. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont le dernier « Le Camélia de ma mère »*.

08/05/2018

Raphaël Enthoven : « l’amour du présent récuse le pari sur l’avenir »

Agrégé de philosophie, issu de l’École Normale Supérieure, Raphaël Enthoven est auteur de nombreux ouvrages philosophiques* et actuellement chroniqueur sur Europe 1.

07/05/2018

Florence Servan-Schreiber : « le bonheur se travaille »

Florence Servan-Schreiber, formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, exerce le métier de professeur de bonheur auprès du grand public et des entreprises françaises. Elle est également conférencière, chroniqueuse et auteure à succès de « Power Patate », « 3 kifs par jour » et « La fabrique à Kifs »*.

05/05/2018

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