Articles Vie quotidienne - Essentiel Santé Magazine

Bibliothérapie : des « consultations » littéraires pour soigner son mal-être

Problèmes de couple, difficultés professionnelles, énergie en berne : et si la solution était dans la littérature ? Des bibliothérapeutes vous proposent de cibler les ouvrages les plus à même de répondre à votre problématique. Si la pratique reste encore confidentielle, elle séduit de plus en plus.

16/06/2021

Appel à témoignages harcèlement scolaire et cyberharcèlement

[Appel à témoignages] Vous avez été victime de harcèlement scolaire ou de cyberharcèlement

Vous-même ou l’un de vos enfants avez été victimes de harcèlement à l’école ou sur internet, via les réseaux sociaux ? Racontez-nous comment vous avez surmonté cette épreuve, les solutions que vous avez trouvées pour mettre fin à ce calvaire.

12/05/2021

La « Librairie des Grands Caractères » : la première librairie pour personnes malvoyantes à Paris

Située à deux pas du Panthéon, dans une petite rue du 5e arrondissement de Paris, une nouvelle librairie dédiée aux personnes malvoyantes a ouvert ses portes en janvier 2021. Deux maisons d'édition spécialisées, Voir de près et A vue d’œil, sont à l’origine de ce projet inédit en France.

04/05/2021

[Appel à témoignages] Télétravail, cours à distance : comment le vivez-vous ?

Vous êtes salarié et en télétravail partiel ou total à cause du Covid ? Vous êtes étudiant et suivez vos cours à distance en raison de la pandémie ? Comment vivez-vous ces nouvelles habitudes ? Quels sont les avantages et les inconvénients ? L’isolement est-il pour vous une contrainte, une souffrance ? Cette distance vous rassure-t-elle au contraire d’un point de vue sanitaire ? Racontez-nous !

31/03/2021

Passage à la retraite : comment s’y préparer psychologiquement ?

Le passage à la retraite est une transition qui permet de se repositionner, de réfléchir à de nouveaux projets. Mais ce moment de vie peut être vécu avec appréhension. Comment faire pour se trouver ? Que faire de sa nouvelle vie ? Psychologue, Anasthasia Blanché est spécialiste de la retraite et des transitions de vie. Elle reçoit régulièrement des retraités pour les aider à passer ce cap psychologiquement.

24/02/2021

Pour les enfants, gagner et perdre, ça s’apprend

Dans les jeux de société, il faut bien l’avouer : notre objectif à tous est bien de gagner. L’important ici étant d’apprendre à contrôler les émotions négatives provoquées par la défaite et les sentiments de toute-puissance liés à la victoire. Or, pour un jeune enfant, tout cela n’est pas vraiment naturel. Comment lui apprendre à respecter les règles et à accepter de perdre ?

28/01/2021

Écrire à la main ou avec un clavier : quelles conséquences sur notre cerveau ?

L’écriture manuscrite est de plus en plus délaissée au profit de l’écriture dactylographiée. Au quotidien, nous envoyons un grand nombre de messages depuis notre clavier d’ordinateur ou notre téléphone. Ce phénomène est loin d’être anecdotique car il entraîne une modification de l’utilisation de nos capacités cérébrales.

28/12/2020

5 questions sur la langue des signes avec bébé

Utiliser la langue des signes pour communiquer avec de très jeunes enfants avant même l'apparition de la parole. Cette pratique est de plus en plus répandue en France, dans les familles mais aussi au sein de certaines crèches.

24/12/2020

Le psychique, facette cachée du coronavirus

Effet peu connu du confinement, les Français sont massivement atteints par le stress et la dépression. En avoir conscience permet de s’en prémunir.

25/11/2020

« Chacun vit le deuil d’un proche différemment et il faut le respecter »

Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, spécialiste de la question du deuil, explique la douleur de la perte d'un proche et le processus de cicatrisation qu’elle déclenche.

26/10/2020