Bien manger, bien bouger… Telles étaient les recettes de Jean-Louis Servan-Schreiber pour rester en forme. Elles peuvent paraître simples mais encore faut-il les appliquer !
L’ancien grand patron de presse nous a raconté comment il entretenait son corps et son esprit pour bien vieillir. Nous l’avions rencontré en 2019 et à 81 ans, il était encore en forme. Et il conservait son regard malicieux sur la vie et sur ses contemporains.
Découvrez son interview dans sa vidéo !
Vous pouvez aussi lire l’interview qu’il nous avait accordée : Pour Jean-Louis Servan-Schreiber, « la vieillesse est un âge de la vie qu’il faut traverser ».
À lire également l’interview de sa fille, Florence Servan-Schreiber, adepte de la psychologie positive : « Le bonheur se travaille ».
